Học cách yêu thương

Nếu còn thấy nhau, hãy mang tặng nhau những nụ cười, để ta gần nhau hơn và nhen nhóm mầm yêu.

Cỏ Dại(Tặng những đổi thay)

Có bao giờ bạn thảng thốt nhìn quanh khi chỉ một mình. Cảm giác trống trải vây lấy, nỗi cô đơn và sợ hãi tấn công. Bạn vùng vẫy đuối sức, hoang mang tột độ rồi bất lực cho nỗi buồn xâm lấn. Nó kéo lê bạn từ ngày này sang ngày khác trong vô định cho đến khi bạn phát hiện ra thì đã lạc mất mình.

Tôi nhớ đã đọc đâu đó câu chuyện người đàn ông thành đạt xây một ngôi biệt thự nguy nga có rất nhiều ô cửa, ông cho gắn nhiều bóng đèn sáng chói khắp căn nhà từ các giờ sinh hoạt. Ông sợ bóng đêm, tuổi thơ ông từng bị người cha hành hạ và nhốt vào bóng tối triền miên. Ông ghét cảm giác một mình, ông trang bị cho những nguời bên cạnh thật đầy đủ cốt chỉ để họ đừng bỏ ông. Trải qua hơn ba muơi năm, quá khứ vẫn đeo bám và ông không vượt qua nỗi sợ hãi đó, rất nhiều lần ông đã tìm đến bác sĩ tâm lý điều trị mà vẫn không chiến thắng nỗi mình.

Có bao giờ bạn bị nỗi đau trong quá khứ hành hạ không? Lúc đó chúng ta sẽ làm gì? Tôi cũng vài lần buông mình gặm nhấm những tháng ngày đau thương mòn cũ trong trí nhớ. Nghĩa là người ta không có quyền vứt bỏ quá khứ vì dù muốn hay không thì đó là một phần không thể thiếu trong cuộc đời của bạn. Nhưng tôi chỉ nghĩ ngợi một chốc rồi nhanh chóng bật dậy bước qua. Tôi không cho phép mình lục soát quá khứ quá lâu vì không muốn mất thời gian cho cuộc sống. Vả lại, tôi thấy rõ ở đằng trước còn biết bao điều tốt đẹp đang chờ đợi mình.

Chẳng phải sau một giấc ngủ dài là bắt đầu ngày mới của những cuộc hành trình. Nếu cứ mải ngụp lặn trong dòng suy nghĩ buồn đau, giận dữ, căng thẳng bất lực, càng lo sợ chỉ khiến thân xác bải hoải, tinh thần suy sụp thì thật đáng tiếc.

Cho đến khi nào bạn ngừng suy nghĩ vẩn vơ và kiểm soát hơi thở của mình xem thử dài ngắn? Nó đang đi qua cánh mũi, màng phổi, sâu xuống bụng rồi luân phiên đẩy hơi thở cũ ra, đưa hơi thở mới vào tận sâu bên trong. Khi đó, bạn sẽ cảm nhận thế nào là yêu thương bản thân, tận huởng cuộc sống trọn vẹn theo đúng nghĩa đen của nó.

Đừng đưa ánh mắt hững hờ vào một sự vật bạn sẽ rất hao tốn năng lượng. Hãy nâng niu gìn giữ từng khoảnh khắc đã trôi qua mà không cảm thấy mình vô tâm hay thờ ơ vì cảm nhận thiếu sót, sau đó tiếc nuối biết mình đang tồn tại mà sao thấy như vô hồn.

Nếu bạn còn có thể tự xúc chạm lên làn da của mình vuốt ve nghe rõ dòng máu nóng đang hoạt động duới lớp biểu bì nghĩa là bạn đã biết yêu thuơng và đã sống. Hay bạn chầm chậm đưa đoá hoa lên mũi, hít thở thật sâu thật nhẹ cho hương thơm tràn lan trong cơ thể, tự khắc sẽ có một niềm vui dâng lên và bạn sẽ nhận ra giá trị đời sống ngay lúc này đẹp đẽ và thơm tho biết bao.

Có bao giờ bạn chạm vào ly nước ấm đưa tay vuốt ve cuộn khói đang bốc lên, bạn nhắm sâu đôi mắt mở mang vùng ký ức trong những chiều hoàng hôn ngày vụ, lắng nghe rõ tiếng lách tách réo rắc trong bếp than hồng mẹ nấu thành bữa cơm ngon. Rồi bạn nhấc ly nước lên cho một ngụm vào miệng khoan khoái cảm nhận dòng nước mát đang chảy qua cổ ấm sâu vào tim len qua từng tế bào trong cơ thể. Tự hỏi lúc ấy bạn có thấy ly nuớc đáng yêu?

Một khi chúng ta đã biết thưởng thức hiện tại, biết rung động, biết sự sống đang có mặt trong tất cả những thứ thật vô tri là khi đó bạn đã biết sống cho mình và biết đã biết yêu người.

Nếu còn thấy nhau, hãy mang tặng đến nhau những nụ cười, hãy tập mỉm cuời với người xa lạ và nhận ra sau khoảnh khắc cho đi chúng ta có thêm nguời bạn mới. Nụ cười sẽ kéo người ta đến gần nhau hơn và từ đó nhen nhúm mầm yêu.

Hãy yêu trọn vẹn mỗi ngày, yêu bất tận, yêu vĩnh cữu, hãy cảm nhận và hãy yêu dù hôm nay là ngày cuối, lần cuối... Hãy thực sự thấu hiểu...Thấu hiểu... để dành tặng thương yêu!

Vài nét về tác giả:

Đang tải...
  • Tàn nhẫn hôi của nạn nhân tai nạn ở cao tốc Trung Lương
    Tàn nhẫn hôi của nạn nhân tai nạn ở cao tốc Trung Lương

    (VTC News) – Nhiều nạn nhân thương vong trong vụ TNGT thảm khốc ở cao tốc TP.HCM – Trung Lương bị lấy cắp vàng, tiền tổng giá trị hàng chục triệu đồng. …

  • Bài văn điểm 9 khuyên Thúy Kiều đi làm thêm cứu cha
    Bài văn điểm 9 khuyên Thúy Kiều đi làm thêm cứu cha

    Với câu hỏi nếu được trở thành Thúy Kiều, em có chọn cách bán mình cho Mã Giám Sinh hay không, một nữ sinh lớp 10 đã cho rằng Kiều nên đi làm thêm để kiếm tiền cứu cha. …

  • Sao Việt gây sốt với thời trang 'không quần'
    Sao Việt gây sốt với thời trang 'không quần'

    (2Sao) - Phong cách thời trang áo dài che lấp quần ngắn bên trong đang ngày càng được các mỹ nhân Việt chọn lựa để khoe đôi chân dài mượt mà và nét gợi cảm khó cưỡng. …

  • Nhiều ca sởi diễn biến lạ
    Nhiều ca sởi diễn biến lạ

    Có trẻ mắc sởi sáng nhập viện vẫn chơi đùa nhưng chiều đã thở gấp, tối phải vào thở máy. Thậm chí có bé rút được máy thở sau 10 ngày nhưng không ngờ sau đó tử vong. …

  • Người dân hoang mang vì bị sâu 'tấn công'
    Người dân hoang mang vì bị sâu 'tấn công'

    (TNO) Sáng 23.4, nhiều hộ dân trên đường thuộc khu quy hoạch dân cư lô 90, thị trấn Liên Nghĩa, huyện Đức Trọng (Lâm Đồng), tiếp tục đối mặt với nạn sâu xanh xếp lớp tràn vào nhà cửa. …

  • Vụ mặt ruộng đột nhiên nhô cao 1,8 m: Thủ phạm là lò gạch
    Vụ mặt ruộng đột nhiên nhô cao 1,8 m: Thủ phạm là lò gạch

    Ngày 21.4, theo ghi nhận của PV Thanh Niên, sau hơn một ngày xảy ra hiện tượng mặt ruộng tại khu lò gạch Út Tịch (ấp Phú Giao, xã Thạnh Quới, H.Mỹ Xuyên, Sóc Trăng) được cho là đột ngột tự nhô cao đến 1,8 m, vẫn có hàng ngàn người hiếu kỳ ở các tỉnh trong khu vực tiếp tục đến đây. …