Ngừa suy giảm trí nhớ từ tuổi trung niên

(TNO) Nếu có thể giữ được sức khỏe ở độ tuổi trung niên thì sẽ giảm được nguy cơ mắc phải những bệnh suy giảm trí nhớ khi lớn tuổi, theo Health24.

>> Ăn tiết canh, bị hoại tử da, viêm não
>> Mua giò chả ăn Tết, chọn kỹ kẻo ung thư

Gần 20.000 người được nhóm nghiên cứu Mỹ đánh giá mức độ khỏe mạnh khi họ ở độ tuổi trung niên.

Các đối tượng được nhóm nghiên cứu tìm hiểu xem có mắc phải chứng bệnh mất trí nhớ nào không khi ở độ tuổi 70, 75, 80 và 85.

Sức khỏe tuổi trung niên và sự suy giảm trí nhớ khi lớn tuổi
Tập luyện thể thao luôn tốt cho mọi lứa tuổi - Ảnh: Shutterstock

Nhóm nghiên cứu nhận thấy những đối tượng nào có điểm số cao khi đánh giá tình trạng sức khỏe ở độ tuổi trung niên thì ít có nguy cơ mắc các bệnh suy giảm trí nhớ sau này.

Nghiên cứu cung cấp thêm bằng chứng để khuyến khích mọi người tập luyện thể thao, Health24 dẫn lời tiến sĩ Laura DeFina, Giám đốc Viện Cooper tại Dallas (Mỹ), người đứng đầu cuộc nghiên cứu.

Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên Annals of Internal Medicine ngày 5.2.

Đức Trí

>> 6 hội chứng quái đản khó tin của con người
>> Vắc xin ngừa chứng nghiện rượu

Đang tải...