Những thói quen gây tổn thương răng

Có nhiều thói quen vô tình làm tổn thương răng trong thời gian dài mà chủ nhân của nó không hề hay biết.

Nghiến răng gây tổn thương ở răng và mô nha chu làm mòn răng. Tùy mức độ và thời gian nghiến răng, nhiều trường hợp có thể lộ tủy; nứt răng, gãy răng; răng lung lay do hệ thống nâng đỡ răng như xương ổ, dây chằng nha chu bị tổn thương.

Những thói quen gây tổn thương răng

Uống rượu, hút thuốc lá làm răng ố màu mà bạn không thể làm sạch bằng phương pháp chải răng thông thường. Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh nha chu, nếu không điều trị có thể sẽ mất răng. Một số loại rượu có hàm lượng acid cao có thể gây mòn men răng, giúp vi khuẩn dễ tấn công và gây sâu răng.

Dùng tăm thay vì chỉ nha khoa vừa không lấy sạch thức ăn mà còn làm mòn và tổn thương mô nướu vùng kẽ răng. Dùng tăm thường xuyên làm cho kẽ răng hở nhiều, thức ăn dễ mắc, rất khó vệ sinh, lâu ngày sẽ gây sâu răng và viêm nướu.

Chải răng không đúng cách và chải quá mạnh tác động xấu đến răng. Chải răng theo chiều ngang lâu dài sẽ làm mòn cổ răng, tụt nướu lộ chân răng gây ê buốt. Phương pháp chải răng phù hợp: đặt bàn chải nghiêng 45o so với trục răng ngay dưới nướu, chải nhẹ theo chiều thẳng đứng hoặc chải xoay tròn. Phần trong của răng trước chải theo chiều thẳng đứng, mặt nhai của răng chải theo chiều ngang.

Ăn vặt vào ban đêm: Ban đêm miệng sản xuất ít nước bọt hơn mà nước bọt lại đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch các mảng bám thức ăn và ngăn ngừa sâu răng. Việc ăn vặt này rất dễ gây sâu răng.

Theo Phụ nữ online

Đang tải...
  • Rùng mình kiểu chơi hít keo con chó, tìm ảo giác của học sinh
    Rùng mình kiểu chơi hít keo con chó, tìm ảo giác của học sinh

    (VTC News) - Từ những cảm giác mạnh nguy hại của trò chơi game online, hiện nay một bộ phận giới trẻ TP. Quảng Ngãi lại tiếp tục đi tìm ảo giác lạ bằng cách hít keo con chó. …

  • Đã tìm thấy thi thể cô dâu Việt trên phà chìm SEWOL
    Đã tìm thấy thi thể cô dâu Việt trên phà chìm SEWOL

    TTO - Lúc 21g58 ngày 23-4, các nhân viên cứu hộ đã tìm thấy thi thể của chị Phan Ngọc Thanh, cô dâu Việt (hiện mang quốc tịch Hàn Quốc) quê Cà Mau, là hành khách cùng chồng và 2 con nhỏ đi trên chuyến phà SEWOL định mệnh bị chìm ngoài khơi bờ biển phía Tây Nam Hàn Quốc. …

  • Quay clip sex tống tiền người tình quen qua facebook
    Quay clip sex tống tiền người tình quen qua facebook

    (VTC News) – Sau khi quan hệ tình dục, nam thanh niên dùng điện thoại quay lại clip sex để tống tiền người tình. Chiều 23/4, cơ quan CSĐT Công an quận Bình Tân, TP.HCM cho biết đang tạm giữ hình sự đối tượng N.H.A (SN 1986, quê tỉnh Đồng Tháp, tạm trú huyện Hóc Môn, TP.HCM) để điều tra về hành vi …

  • Hỗn chiến chết người vì mâu thuẫn nhỏ trên Facebook
    Hỗn chiến chết người vì mâu thuẫn nhỏ trên Facebook

    (VTC News) - Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ trên facebook, hai nữ sinh đã huy động bạn của mình, hẹn nhau ra chỗ vắng, giải quyết mâu thuẫn bằng bạo lực. Hậu quả một nam thanh niên tử vong trên đường đi cấp cứu, số còn lại đang chờ cơ quan điều tra, xử lý.  Vào đêm 11/4, tại Quảng trường Thanh Niên, thuộc …

  • Vụ tai nạn thảm khốc trên đường cao tốc: Gia đình 2 nạn nhân người Pháp đòi …
    Vụ tai nạn thảm khốc trên đường cao tốc: Gia đình 2 nạn nhân người Pháp đòi …

    (TNO) Liên quan đến vụ tai nạn thảm khốc trên đường cao tốc, đại diện Tổng lãnh sự quán Pháp cho biết gia đình của 2 nạn nhân người Pháp bị tử nạn, do bức xúc đã hỏi thăm về thủ tục pháp lý Việt Nam để xét thấy nếu cần thiết sẽ tiến hành khởi kiện. …

  • Lạm dụng con gái khi vợ vắng nhà
    Lạm dụng con gái khi vợ vắng nhà

    Nuân đã thực hiện hành vi đồi bại với chính con gái của mình đến 18 lần. …