Suy nhược vì ánh sáng nhân tạo

(TNO) Các nhà tâm lý học Mỹ tin rằng ngủ trong phòng có quá nhiều ánh sáng có thể gây nên tình trạng suy nhược ở con người, theo ANI.

>> Thực phẩm thân thiện với dạ dày
>> Giúp trẻ giảm nguy cơ bị cận thị

Các nhà khoa học cũng cho biết  quên trong lúc xem truyền hình đủ để gây nên tác động tiêu cực cho sức khỏe.

Đó là kết luận được đúc kết từ một nghiên cứu trên chuột cho thấy ngủ trong phòng có quá nhiều ánh sáng có thể gây ra những thay đổi đến não và những triệu chứng .

Ánh sáng nhân tạo có thể khiến suy nhược cơ thể - Ảnh: Shutterstock

Cũng theo các nhà khoa học, thức khuya xem truyền hình hoặc lên mạng cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tương tự như ngủ mà có quá nhiều ánh sáng nhân tạo.

Tuy vậy, Trưởng nhóm nghiên cứu Tracy Bedrosian, một thành viên của Trường đại học Ohio (Mỹ) cho biết cuộc thí nghiệm trên chuột cũng cho thấy những ảnh hưởng tiêu cực này sẽ mất đi khi chúng ta quay lại ánh sáng tự nhiên.

Cuộc nghiên cứu do các nhà khoa học thần kinh của Trường đại học Ohio (Mỹ) tiến hành và do Bộ Quốc phòng Mỹ tài trợ.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Molecular Psychiatry.

Ngọc Lam

Đang tải...